#109 Når det blir for mye – Å forlate drømmeyrket
Hva skjer når belastningene i brannyrket blir for store?
Brannyrket er for mange et drømmeyrke. Det handler om å hjelpe mennesker i nød, være en del av et sterkt lag og gjøre en forskjell når det virkelig gjelder. Samtidig er det et yrke som innebærer eksponering for hendelser de fleste aldri vil oppleve. Alvorlige ulykker, dødsfall, vold, sterke inntrykk og situasjoner som setter spor lenge etter at utrykningen er avsluttet.
Mange brannfolk håndterer slike belastninger gjennom et helt yrkesliv. Men hva skjer når summen av opplevelsene blir for stor? Hva skjer når kroppen og hodet begynner å si ifra?
I denne episoden av Branncast møter du Thomas Hansen, tidligere brannkonstabel i Bergen Brannvesen. Etter mange år i tjenesten tok han et valg som var både krevende og modig. Han valgte å forlate et yrke han var glad i.
Dette er ikke en historie om én enkelt hendelse. Det er historien om hvordan belastninger kan bygge seg opp over tid. Om hvordan sterke opplevelser kan sette spor, selv hos mennesker som er godt trent, erfarne og vant til å stå i krevende situasjoner.
I en åpen og ærlig samtale forteller Thomas om veien fra motivert brannmann til erkjennelsen av at han ikke lenger hadde det bra. Vi snakker om hvordan reaksjoner kan komme gradvis, hvordan symptomer kan være vanskelige å forstå, og hvordan det kan oppleves når jobben som har vært en viktig del av identiteten plutselig blir en kilde til belastning.
Samtalen berører også kulturen i brann og redningstjenesten. Mange opplever et sterkt samhold og en unik lagfølelse. Samtidig kan det være krevende å snakke om egne utfordringer i et miljø hvor man er vant til å være den som hjelper andre. Hvordan påvirker dette viljen til å be om hjelp? Er det fortsatt knyttet stigma til psykiske reaksjoner? Og hva kan vi gjøre for å skape en kultur hvor det er lettere å være åpen når livet blir vanskelig?
Vi snakker også om betydningen av kollegastøtte, ledelse og organisasjonens ansvar. Hvordan kan vi bli flinkere til å oppdage signaler hos hverandre? Hvordan kan ledere bidra til trygghet og åpenhet? Og hva skal til for at ansatte opplever at det er rom for å si fra før belastningene blir for store?
Episoden handler ikke bare om utfordringer. Den handler også om refleksjon, læring og håp. Gjennom Thomas sin historie får vi et viktig innblikk i hvordan belastninger kan påvirke mennesker forskjellig, og hvorfor det er avgjørende å ta psykisk helse på alvor i beredskapsyrker.
Dette er en samtale som kan være relevant for alle som jobber i brann og redningstjenesten, men også for andre deler av beredskapen. Mange vil kjenne seg igjen i følelsen av ansvar, lojalitet til kolleger og ønsket om å strekke seg litt lenger enn man kanskje burde.
Noen ganger er den modigste beslutningen ikke å gå inn i en krevende situasjon. Noen ganger er den modigste beslutningen å erkjenne egne grenser og ta vare på seg selv.
Gjennom denne episoden ønsker vi å bidra til mer åpenhet rundt psykisk helse, belastninger og reaksjoner i brannyrket. For jo mer vi snakker om dette, desto bedre rustet blir vi til å ta vare på både oss selv og hverandre.
Gjest: Thomas Hansen, tidligere brannkonstabel i Bergen Brannvesen.
Janus – ull laget for brannfolk.
I krevende situasjoner teller hvert lag. Med Janus får du norskprodusert ull utviklet for mennesker som arbeider under skiftende forhold og høye krav. Ullen transporterer fuktighet, regulerer temperatur og bidrar til komfort gjennom hele arbeidsdagen.
Tradisjon, kvalitet og trygghet sitter i hvert fiber.
Velg Janus.
Wenaas – arbeidstøy for brann og redning.
Utviklet i samarbeid med norske brannfolk. Testet i virkelige situasjoner. Bygget for å vare.
Når temperaturen stiger og marginene blir små, skal arbeidsklærne beskytte uten å begrense. Wenaas kombinerer funksjonalitet, sikkerhet og kvalitet for dem som står fremst når samfunnet trenger det mest.
Derfor velger de som står fremst i beredskapen: Wenaas.
For annonsering og samarbeid: elvino@live.no
Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør det mulig å holde Branncast åpen og tilgjengelig for alle, samtidig som vi kan fortsette å produsere episoder som bidrar til læring, refleksjon og faglig utvikling i brann og redningstjenesten.
Støtt Branncast på Patreon:
https://www.patreon.com/Branncast
► Sosiale medier
• Hjemmeside: https://www.branncast.no
• Facebook: https://www.facebook.com/Branncast
• Instagram: https://www.instagram.com/branncast_/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/branncast/